冠军之篮第193章 【梦想的美梦】(1/2)

第一百九十一章【梦想的美梦】

【ps：谢谢点娘端的读者朋友甜甜阿的月票，虽然这书已然扑街，但作者君还是会努力更新写下去的。】

星城职业体育学院篮球馆，时至九点。

比赛场边的主教练庄飞瞧了眼腕表的时间，他微微一点头，吹响了解散的哨子。而后才缓缓说道：“训练到此为止，都回去休息吧。”

林强和高泽以及庄林看看篮球馆内墙壁上的时钟，晚上才九点过几分。他们正想留下加练一会，此时却听得庄飞拍着手大声的对他们喊道：“你们别留下加练了，赶紧回去休息。加练是件好习惯，但前提的是要有质量。你们都累成这样了，留下多练一会儿没效果，反而对身体的负担更大。”

庄飞的话让这仨人不由地犹豫起来，他们确实累极了。最终他们还是有气无力地点头道是一声。

南北训练营中的训练量大而繁重，若是职业青年队或者是体校体院的选手过来可能会相当习惯，因为他们的训练量有时比之更甚。但相对于他们这种普高的学生球员而言，这种训练真真有点顶不住了还得坚持住的赶脚。

解散的哨声响起之后，劳累了一整天的参训小球员们调整了一下心态。他们收拾起有点沉重的脚步站了起来。各自三五成群般朝着篮球馆大门口缓步而去。林强和高泽走在庄林两侧有点插着他走路的赶脚，虽然庄林极力否认他此刻有点软脚虾了。但林强和高泽可不管了，分分钟将这货弄回宿舍。

回到宿舍之后，林强和其他三位宿友待汗水干透后，才陆续进去卫生间洗漱。他们赤果着上身站在宿舍大门口前的走廊过道上，望着星城这座辉煌灯火的城市夜景。学院那低矮的围墙挡住他们的脚步，却不能圈住他们的心。

高泽从不远处的宿舍房间走了出来，他望着这美丽至极的城市灯火喃喃自语道：“等这次训练营结束后，我一定要去好好玩一场。”

“行啊，到时候我们一起出去玩一趟。”林强闻言后瞧了眼身侧的这群新认识的好友们，最后才笑着回道。

此时庄林洗漱完毕，趿拉着拖鞋走了出来的他朝林强喊道：“林子，轮到你了。”

林强回了声，快速进去洗漱出来。而后洗完澡的几个人在走廊过道上又站了会，闲聊瞎扯般交流着。此时庄林不知又从何弄出点水果出来，他拿出来给众人分而食之。

林强在走廊上待了会儿，等头发干了。他又吃完两苹果后便朝还有闲情逸致谈天说地的众人说了声，随即直径地进宿舍将自己狠狠一扔床上。

电风扇呼呼作响，肆意吹拂着宿舍。林强惬意地躺在床上，他手里拿着本小小笔记本，上面有他细细记载着的训练时间以及项目，一天下来训练从早晨六点半至晚上九点多，足足十二个小时的训练行程排满了。

“早上六点起床，十五分钟解决洗漱问题。在六点二十分前抵达操场，匀速慢跑一个半小时，九点前完成早餐能量补充。九点二十分篮球馆正式开始训练，防守端步伐训练，日常投篮训练，传接球训练。”林强将这本小小的笔记本轻轻地放置在床头柜上，他闭上眼回顾这这一周以来的日常训练生活进度，那种刻意而固定的训练生活规律让他特有种心理压抑赶脚。

“十二点二十分结束上午训练，一点前完成午餐能量补充，一个小时左右时间午休。两点半抵达力量房开启训练，五点左右结束休息，六点左右完成晚餐能量补充。六点二十分大教室晚自修听主教练讲解防守端战术，七点半左右开启一个半小时至两个小时的防守端针对训练…最后解散，洗澡打屁聊天，以及睡觉。”

林强这般喃喃念叨着，他不多时便以安然入睡，而其他宿友也在他进去不久后便随后回宿舍休息，不过十分钟时间，寝室内骤然平静，而后此起彼伏般响起了阵阵的熟睡声响。

经历了一天的训练，林强的体力已然是几度耗尽。他每天午休以及晚上洗漱之后的入睡神功已然渐入巅峰，能够一沾枕头就睡着的程度，深刻说明了南北训练营的锻炼人…

在南北训练营开启第二日，早晨刚刚完成晨时慢跑任务之后，他们这群在晨光赫赫之时就早起的鸟儿们终于有饭吃了。就在食堂他们每一人进去之后，在大门口都会被外教格林塞一张圈小纸条之类的东西。

林强匆匆一把塞进兜里，待用完早餐后，拿出来细细翻阅之后，才发现这上面注明了南北训练营第一个月的训练安排。

这种程度的训练强度对于这群未经高强度琢磨的玉石们，熔点确实有点高了。就如林强，他每天都会被热成狗，换三套衣服，就如同三餐一般频繁。

主教练庄飞曾在那天说道：“这种训练对于你们而言，属于高强度不错，但南北训练营不是你们游戏的地方。这种训练模式只是让你们稍稍体验一把准职业球员的一小部分辛苦，或许你们每人都有一个职篮的梦想，但我不想打击你们。若是连这种训练都挨不过，那么你们还是老老实实在野球场虐菜就行了。梦想也只能是幻想。”

而后庄飞说起了关于科比的那种著名的n六训练模式，总之他是十分不相信这种训练。在庄飞口中若是身体不适外星人级别，单单那六万米长跑距离的冲刺，就能够让一个人花费一天时间才堪堪达到目标。

林强初时听闻这件传闻，他的眼睛是瞪大的，有点被吓