练地说道，“第一，这里的这些资料你带上，出去之后就让牙牙照着这上面的训练计划去做。能不能成，能有多大成就，就看她自己的了。”
接过一旁大师姐递过来的一叠文件，赵卓低头翻了翻，发现竟是一份很详细的训练计划书，里面罗列了各种训练自身的方法，还有很多有关各种工具的使用，临战时候的反应等等东西……
状态提示： 第一百七十九章 馈赠
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