大家说好
于是候老师把准备好的两个铅球,用一个盒子装好,端了过来,候老师拿起一个铅球说:“这个铅球重四公斤,考虑你们初学,所以扔这种,还有一个重三公斤的,现在男同学扔四公斤的,女同学扔三公斤的,记的在手里拿稳,一定要小心,”大家说好,
然后他又划好了一个二米的圆圈,接着他开始做示范,只见他拿起一个铅球,单手拿稳到肩上,然后在那个圆圈里助跑了一下,接着朝远方的沙地扔了过去,同学们看见那铅球扔出好远,全都惊叹的叫了一声,好远,候老师过去看了一下说:“就像我这扔,我刚才扔的距离有五米远左右,就算及格了,”
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状态提示: 第20章给爷爷他过生曰
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