。
这样的潜意识习惯十分隐蔽,只有教练之眼才可能看得出来。
尽管这种症状对生活没有影响,而且随着年岁增加,大约到二十五岁左右就会自行消失。
但这种歪胯的动作,会让短跑运动员无法发挥出自身最好的能力。
如果能改掉这个问题,立即提升成绩不只是可能,更是必然了。
依照江鸣州从体能教练技能书中灌顶来的学识,在一两个月内彻底治好运动神经异位性股腹症,只需要每天坚持做一套特定的早操就行了。
而他此刻教给程小滋的,只是其中一个动作,只能让妹纸在接下来的运动中强行扭转这个毛病,由于是强行,时效自然很短,可能睡过一觉,早先养成的潜意识习惯就又会回来了。
于是在江鸣州说完程小滋会那什么和什么后,就见妹纸一脸通红的在那啊啊啊了。/
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